This is default featured slide 1 title
This is default featured slide 2 title
This is default featured slide 3 title
This is default featured slide 4 title
Feeding

Nguyên tắc cho bé ăn dặm hiệu quả và hợp lý

Đậu xanh và khoai tây: Nghiễn nhuyễn khoai tây trắng và đậu xanh với nhau, thêm chút quả lê hoặc nước sốt táo cho ngon miệng. Cần nhớ nguyên tắc “4 ngày chờ đợi” khi cho bé thử một món kết hợp. Tức là, 4 ngày thì cho bé làm quen với một món mới, more »
young mother spoon-feeding her baby girl

Thực phẩm cho trẻ biếng ăn dưới 1 tuổi nên quan tâm

Hầu hết các bé đều thích ăn thực phẩm mới. Tuy nhiên, có thể đôi khi bé sẽ từ chối một số món ăn mới trong một hoặc hai lần đầu (có thể nhiều hơn!). Nhưng đừng từ bỏ, đặc biệt đối với rau xanh, loại thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh. Rất more »
bg15

Những đồ cần thiết cho mẹ và bé trước khi sinh

Tất cả các loại hồ sơ, sổ khám thai, kết quả xét nghiệm, siêu âm kể từ ngày bắt đầu đi khám thai để bác sĩ có thể xem lại lịch sử phát triển của thai nhi. Những giấy tờ này sẽ giúp bác sĩ đánh giá đúng hơn tuổi cũng như các tình trạng more »
tap-cho-be-quen-an-mon-moi

Mẹo dụ bé uống thuốc đắng dễ dàng và nhanh chóng

Trước khi cho bé uống thuốc, mẹ hãy cho bé ngậm kẹo vị bạc hà và dâu tây. Vì nó sẽ làm giảm vị đắng của thuốc rất nhiều. Tốt nhất, mẹ chuẩn bị sẵn kẹo mút vị này và dỗ bé: “Con uống nước (thực chất là thuốc đã pha) rồi ăn kẹo tiếp more »
3

Giảm cân không còn khó đối với chị em phụ nữ nửa

Dùng bữa phụ với sữa chua không đường, có thể hòa thêm mật ong và vài lát chuối. Tiếp tục với salad ớt chuông, cà chua, hành tây cho bữa tối. Có thể thêm ức gà hoặc đậu phụ cho bữa ăn này. Giảm cân nhanh mà không làm da xấu đi là những ưu more »
Mixed race woman practicing yoga in park

9 bài tập yoga buổi sáng cho chị em phụ nữ khỏe – trẻ – đẹp

Động tác: Từ bài tập 1 trở về tư thế chuẩn bị, dùng lực của hai tay và hai chân đẩy nhô mông lên cao. Kết hợp hít sâu và nín thở rồi đếm ngược từ 5 đến 1 sau đó thở ra và chùng người trở lại tư thế ban đầu. Thực hiện 9 more »
1

Các bài tập thể dục giúp vòng mông căng, tròn, săn chắc

Chùng tấn là một loại bài tập được áp dụng trong nhiều bài tập khác nhau có tác động rất lớn đến vùng cơ của eo, chân và đặc biệt là vùng mông. Bản chất của bài tập chùng là lợi dụng sức nặng của cơ thể dồn trọng lượng cơ thể vào hai chân more »
diaper-cakes-baby-hampers-pregnant-woman-resting-in-bed-640x360

Viêm âm đạo khi mang thai và những triệu chứng cần nhận biết sớm

Do nội tiết tố thay đổi: Lượng nội tiết tố tăng cao khi mang thai làm lượng khí hư cũng tăng theo, độ pH trong âm đạo cũng thay đổi, đồng thời chức năng thận giảm xuống, lượng đường trong nước tiểu tăng cao. Tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn có more »
dau-bung-lam-ram-khi-mang-thai-3-thang-dau-khi-nao-la-bat-thuong

Bệnh u xơ tử cung thường gặp ở phụ nữ

Thông thường, cũng như các bệnh phụ khoa khác, ở giai đoạn đầu, bệnh u xơ tử cung không có triệu chứng đặc trưng, các triệu chứng mà chị em có thể gặp là rối loạn kinh nguyệt, khí hư ra nhiều, thời gian có kinh kéo dài hơn bình thường và có thể đau more »
chien-gion-d_JURC

Mẹo đơn giản để không bị mất ngủ mỗi đêm

Protein cần có nhiều thời gian và năng lượng để tiêu hóa. Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm chứa protein sẽ khiến cho hệ tiêu hóa làm việc quá tải để tiêu hóa hết lượng thức ăn. Còn nếu thức ăn không tiêu hóa kịp sẽ gây đầy bụng, khó tiêu rất khó chịu và more »
f2d1337393490ds

Mướp khía và những hoạt tính của chúng dành cho bạn nữ

Nơi sống và thu hái: Loài của nhiệt đới Á Phi, cũng gặp nhiều ở nước Nam Á, ở Madagascar và được trồng hầu khắp các xứ nhiệt đới. Ở nước ta cũng thường trồng. Thu hoạch quả chín vào mùa hè, mùa thu, lúc vỏ đã bắt đầu có màu vàng và đã có more »
cam_sanh

Mẹo trị tàn nhang bằng trái cây rất hay và hiệu quả

Được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích, chuối là giải pháp trị nám bằng trái cây rất tốt. Trong chuối có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất giúp kích thích lớp tế bào da mới phát triển, làm mờ các vết thâm, trị nám da hiệu quả. Nám da, sạm da, tàn nhang có more »
Belly of a pregnant woman with flower.

Bí quyết điều trị rạn da sau khi dành cho chị em phụ nữ

Lòng trắng trứng là một nguyên liệu vô cùng dễ kiếm, có chứa nhiều protein, Vitamin, Axit amin có tác dụng dưỡng da, chống oxy hóa, khôi phục và tái tạo collagen giúp da không bị rạn luôn đều màu mịn màng. Trộn bột cà phê cùng với lòng trắng trứng thành hỗn hợp sền more »
TOMSUHAP_Pl3ErwOu4tg7

Những món ăn kiêng kỵ khi bị viêm cơ địa

Khi bị tái phát bệnh không chỉ gây khó chịu, đau đớn cho người bệnh mà trong nhiều trường hợp còn gây nguy hiểm đến tính mạng. Do vậy, khi đã điều trị khỏi bệnh, cần hạn chế tối đa tiếp xúc với hoá chất như xà phòng, dầu gội, nước rửa bát… 1. Kiêng more »

Đặc Quyền – Cách Làm Đẹp – Sức Khỏe Phái Đẹp – Kinh Nghiệm Phái Đẹp